کورتیزول
|
بیش خوری ناشی از استرس
به نظر می رسد استرس بر دریافت غذایی تاثیر می گذارد. مطالعات متعددی که بسیاری از آنها در حیوانات انجام شده است نشان داده اند، که اضطراب جسمی یا احساسی باعث افزایش مصرف مواد غذایی پرچرب، با قند بالا یا هر دو می شود.
|
|
هورمون هایی که در کنترل وزن تأثیر دارندعدم تعادل هورمونی یکی از دلایل افزایش وزن می باشد. در ادامه به هورمونهای تأثیرگذار بر وزن بدن اشاره شده است: |
|
استرس چگونه بر افزایش وزن تأثیر می گذارد؟شاید اسم هورمون کورتیزول را بسیار شنیده باشید و بدانید هنگامی که بدن در استرس قرار می گیرد سطح این هورمون افزایش می یابد. اما کورتیزول چیست و چه عملکرد هایی دارد؟ چگونه بر بدن ما اثر می گذارد؟ آیا این هورمون می تواند وزن بدن و اشتها را تحت تأثیر قرار دهد؟ این ها سوالاتی است که در این مطلب به آنها پاسخ می دهیم. بدن برای مقابله با استرس واکنش ها و مکانیسم های متعددی دارد. |
